Jakie ćwiczenia polecacie ? Chciałabym zacząć ćwiczyć i stosowac dietę , ale nie umiem sie jakoś zebrać . Moze polecicie mi coś co mnie jakoś zachęci? Czytałam taki wpis blog.fitanu.com/pl/jak-cwiczyc-regularnie/ i dał mi do myślenia , bardzo fajnie jest opisane jak zacząć , ale może Wy macie jeszcze jakieś rady od siebie ?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
